Back to All Events

Aikido iesācējiem

Aikido treniņos vērība tiek pievērsta drošas krišanas vingrinājumiem, kas efektīvi attīsta ķermeņa elastību un izturību. Tiek attīsta kustību koordinācija, reakcija un spēja saglabāt mieru un pārliecinātību par sevi stresa situācijās. Ilgākā laika posmā aikido treniņos radītā gaisotne un sagatavojošie vingrinājumi to praktizētājiem dod spēcīgu ievirzi uz veselīgu ieradumu veidošanos arī ārpus treniņu zāles.

Nodarbības notiek: pirmdienās 20:00-21:30 (Lejas ielā 1, Austrumu cīņu klubs); piektdienās 16:30-18:00 (MĀ TELPA).

Pieteikšanās: Simona.Orinska@gmail.com, 29394500

Earlier Event: September 29
Drāmas terapija
Later Event: September 30
Zīmes terapija